COVID-19 ha cambiado muchas cosas para todas las familias de todo el mundo. En este momento, es probable que su hijo adolescente esté pasando por un momento difícil. Muchos adolescentes se sienten separados de sus amigos.
¿Cómo pueden los padres ayudar a los adolescentes a superar todos estos cambios? Aquí hay algunos consejos que esperamos puedan ayudar.
Hable sobre COVID-19 de manera honesta y abierta.
Cuando comparte con calma lo que está sucediendo, puede ayudar a aliviar las preocupaciones de su adolescente. Asegúrese de que conozcan las formas en que pueden protegerse a sí mismos y a sus seres queridos del COVID-19. Dígales:
- Quedarse en casa. NO está bien pasar el rato con amigos en este momento.
- NO visite en persona a nadie que viva fuera de la casa.
Ayude a su adolescente a encontrar formas de conectarse con otras personas de manera segura.
Asegúrese de que su adolescente tenga tiempo para conectarse con amigos y familiares. Aquí tienes algunas ideas.
- Su hijo puede conectarse por teléfono, mensaje de texto, video chat o redes sociales.
- Está bien dejar que su hijo adolescente juegue en línea.
- Pídale a su hijo que le ayude a enseñarle a usted y a otros cómo usar las redes sociales y el chat de video.
Salud está aquí para ayudar.
Es posible que necesite ayuda para superar esto con su adolescente. Su adolescente puede parecer deprimido y ansioso. En Salud tenemos la ayuda que necesitas.
- Tenemos consejeros que pueden hablar con su hijo adolescente.
- Tenemos padres entrenadores que pueden hablar con usted.
Llame a Salud al (831) 728-0222 si necesita ayuda.