COVID-19 ha cambiado muchas cosas para todas las familias en todo el mundo. En este momento, es probable que su hijo adolescente tenga dificultades. Muchos adolescentes se sienten separados de sus amigos. Pueden perderse esos eventos importantes en sus vidas que han estado esperando.
¿Cómo pueden los padres ayudar a los adolescentes a superar todos estos cambios? Aquí hay algunos consejos que esperamos puedan ayudar.
Ayude a su hijo a comenzar una nueva rutina.
Averigüe qué está haciendo la escuela de su hijo con el aprendizaje en línea o “a distancia”. Pregunte si hay ayuda para obtener Wi-Fi o una computadora si la necesita.
• Establezca un horario que funcione.
• Deje que su hijo duerma un poco más tarde de lo normal. Eso puede ayudar.
• Establezca una hora para despertarse para vestirse y estar listo para su día escolar.
• Mantenga la televisión y los teléfonos apagados durante el "horario escolar".
• Asegúrese de que tengan descansos y una buena hora para almorzar.
• Mantenga un tiempo de sueño normal para que su hijo esté listo para aprender al día siguiente.
Salud está aquí para ayudar.
Es posible que necesite ayuda para superar esto con su hijo adolescente. Su adolescente puede parecer deprimido y ansioso. Puede preocuparse por la pérdida de ingresos y cómo obtener los conceptos básicos. En Salud, podemos ayudarlo a:
• Encuentre un consejero para hablar con su hijo adolescente.
• Hable con los sofás de padres sobre lo que está pasando.
• Encuentra comida y ropa.
• Solicite otros beneficios.
• Obtenga la atención médica y el asesoramiento que necesita.
Llame a Salud al (831) 728-0222 si necesita ayuda.